21 Июн Методы ароматерапии
Ароматерапия – это процедура не просто полезная, но и в высшей степени приятная. Чаще всего применение эфирных масел сочетается с массажем или водными процедурами, что способствует релаксации и полному спектру приятных эмоций.
Ароматические ванны
Простой, доступный и приятный способ домашней ароматерапии – это ванна с несколькими каплями эфирного масла. Главное правило – строго придерживаться рекомендуемой дозы, чтобы вместо приятной процедуры не получить ожог кожи.
Ароматический душ
Самый быстрый и простой ароматический душ можно организовать, капнув несколько капель нужного эфирного масла в поддон душевой кабины или ванну. Целебный и приятный аромат быстро наполнит воздух, что сделает обычное принятие душа очень полезным. Также можно добавить несколько капель масла в привычное средство для душа.
Современные разработчики сантехники предлагают особые душевые лейки, снабженные ароматическими картриджами с натуральными эфирными маслами. С такими лейками организовать себе аромадуш будет проще простого.
СПА
Эфирные масла в косметических и медицинских целях используют многочисленные спа-центры. Ароматические ванны, обертывания и массажи, сделанные руками опытных специалистов в приятной расслабляющей атмосфере, приведут тело и мысли в порядок, улучшат самочувствие и помогут достичь внутренней гармонии.