Эфирные масла и их свойства

эфирные масла

14 Июн Эфирные масла и их свойства

Эфирные масла – это вовсе не дань моде на все натуральное. Это природные средства для решения многих проблем в области косметологии, медицины и домашнего быта, эффективность которых подтверждена тысячелетиями использования и современными лабораторными экспериментами. Вот какие свойства ароматерапии считаются наиболее ценными и актуальными:

Бактерицидные свойства эфирных масел

В обиходе современного человека имеется целый арсенал антибактериальных средств – от обычных салфеток или спреев для рук до серьезных медикаментов. Первыми для человечества бактерицидными средствами были эфирные масла, и их актуальность даже сегодня остается очень высокой. Дело в том, что их активные компоненты не приводят к мутации бактерий, а значит – не вызывают привыкания, как это иногда происходит с медицинскими препаратами или бытовой химией.

В наше время, когда в жизни человека осталось так мало натурального, имеет смысл использовать для дезинфекции дома и профилактики заболеваний эфирные масла. Наиболее эффективные и приятные из них – это ароматические масла лаванды, чабреца, хвои, сосны, мяты, лимона, розы. Спрей, изготовленный из 5 капель любого из перечисленных масел, растворенных в 1 столовой ложке спирта на литр воды – это эффективное средство, которое очистит воздух, уничтожит возбудителей многих заболеваний, споры грибов и аллергены. Такая домашняя ароматерапия период эпидемии ОРВИ значительно снизит шансы на заражение, а в любое другое время сделает воздух более приятным и свежим.

Антиоксидантные свойства эфирных масел

Ученые выяснили, что одним из основных факторов старения кожи являются процессы окисления, которые происходят из-за воздействия на клетки организма свободных радикалов. Препятствуют этому так называемые антиоксиданты, нейтрализующие это вредоносное воздействие. Содержатся они в определенных продуктах питания и, как выяснилось, в некоторых эфирных маслах.

Ароматерапия в домашних условиях – это достаточно экономичный и удивительно эффективный метод сохранения молодости. Использование масел розы, мирры, нероли, сандала, жасмина в ежедневных процедурах по уходу за кожей и волосами не только препятствует воздействию свободных радикалов, но также регулируют гормональный фон, являющийся одним из факторов старения. Одна капля масла, добавленная в привычный крем для лица или маску, паровые ванночки или ароматические компрессы сделают ежедневный уход более эффективным и более приятным благодаря аромату.

Стоит также упомянуть, что эфирные масла помогут справиться с проблемами кожи, которые часто бывают не по силам косметическим средствам. Излишняя жирность или сухость, угревая сыпь, пигментация, расширенные поры, целлюлит, преждевременные морщинки – любая из этих проблем может быть решена с помощью эфирных масел.

Воздействие эфирных масел на нервную систему

Метод ароматерапия очень часто используется для воздействия на нервную систему человека. Ароматические масла можно с успехом применять для лечения бессонницы, преодоления тревожных состояний, при сниженной работоспособности, апатии, стрессах. Многие масла оказывают целый спектр действий, помогая человеку значительно улучшить самочувствие, не прибегая к медикаментам. Так, например, эфирные масла ромашки, мелиссы, эвкалипта успокаивают нервную систему, оказывая спазмолитическое, обезболивающее и седативное воздействие.

При переутомлении и бессоннице, для релаксации нервной системы рекомендуется применять эфирные масла розы, лаванды, сосны, пачули, шалфея мускатного. Для тонизирования и повышения работоспособности подойдут масла базилика, майорана, кипариса, розмарина. В целом положительное влияние на нервную систему и настроение оказывают масла корицы, сладкого апельсина, розы, ромашки, лаванды.

Для воздействия на нервную систему можно применять разные способы ароматерапии. Одинаково хороши будут и аромалампа, и ванна, и аромамассаж.

Эфирные масла для похудения

Ароматерапия в домашних условиях поможет бороться с избыточным весом. Многим женщинам известно, что массажи с применением масел горького апельсина, грейпфрута, корицы стимулируют кровообращение и оказывают заметный эффект в борьбе с целлюлитом и устойчивыми жировыми отложениями. Кроме того, эфирные масла помогут обуздать непомерный аппетит. Вдыхание ароматов ванили, корицы, зеленого яблока не только отбивают желание съесть лишнего, но также улучшают настроение и стимулируют выработку эндорфина.

Современный ритм жизни не оставляет времени на принятие сеансов ароматерапии. Именно поэтому, был разработан инновационный продукт, позволяющий совместить ежедневную процедуру принятия душа с сеансом ароматерапии. Лейки для душа Aroma Sense растворяют эфирные масла и витамин С в проходящей воде, насыщая ее антиоксидантом и распыляя аромат.