08 Авг 7 мест для ароматерапии
О целебных свойствах ароматерапии для физического здоровья, а также душевного равновесия известно многое. Открытым остается вопрос: как же современному человеку найти время и место для релаксации и лечения ароматическими маслами? Конечно, куда приятнее выделить специальное пространство, отключить телефон и посвятить время только себе, но такая роскошь доступна далеко не всем. Предлагаем рассмотреть 7 вариантов мест для проведения сеанса ароматерапии, доступных абсолютно для всех.
1. Ванная комната
Это место, безусловно, самое популярное место для ароматных сеансов. Можно добавить несколько капель эфирного масла в любимое средство для душа; можно купить натуральные средства для ухода за кожей, которые уже содержат ароматические масла. Новое веяние, которое имеет все шансы стать массовым явлением – это лейки для душа с картриджами, обогащенными эфирными маслами.
2. Кухня
На нашей кухне, к сожалению, не всегда царят приятные и аппетитные ароматы. Чтобы скрасить время приготовления пищи и сделать его чуточку полезнее, поставьте рядом аромалампу или ароматическую свечу. Эфирные масла не только улучшат ваше самочувствие, но и очистят воздух в комнате.
3. Гостиная
Именно в этой комнате мы принимаем гостей и проводим тихие семейные вечера, так почему бы не наполнить ее приятными ароматами, которые подарят атмосферу спокойствия и уюта. Свечи, аромалампа, даже простая ваза с водой и несколькими каплями масла сделают воздух свежим и ароматным.
4. Спальня
Ароматерапия в спальне поможет расслабиться после напряженного дня, успокоит и поможет поскорее уснуть. Кроме того, определенные ароматы способны пробудить чувственность и настроить на романтический лад. Ведь спальня не только для сна, правда?
5. Гараж
Время, проведенное в гараже – это всегда полезно, но далеко не всегда приятно. Не самые лучшие ароматы, иногда затхлость и плесень. Чтобы предотвратить это, используйте композиции из эфирных масел.
6. Автомобиль
Учитывая, сколько времени нам приходится проводить за рулем и стоять в пробках, ароматерапия в автомобиле становится весьма рациональной идеей.
7. Офис
Ароматерапия на рабочем месте – это превосходный способ повысить работоспособность, избежать стрессов и усталости. Выбирайте ненавязчивые, приятные ароматы, которые поднимут настроение и сделают рабочий день более приятным и продуктивным.